Berpikir berlebihan merupakan isu yang lazim dialami sejumlah individu, di mana kebiasaan berpikir berlebihan tersebut mampu mengganggu keseharian dan kesejahteraan mental. Artikel ini kita akan membahas metode menanggulangi praktek overthinking, sekaligus menyediakan taktik yang efektif dalam membantu mengatasi berpikir berlebihan. Dengan pengertian yang benar tepat dan teknik yang tepat sesuai, Anda dapat membebaskan dirimu dari […]