Di dalam alam yang kian cepat dan penuh tuntutan, pentingnya istirahat dan restorasi untuk kinerja sering sekali diabaikan. Banyak orang meyakini bahwa bekerja nonstop tanpa jeda adalah rahasia untuk mencapai kesuksesan, namun sebenarnya, istirahat yang memadai dan perbaikan yang berhasil malah sanggup meningkatkan hasil kerja kerja. Dengan memahami nilai waktu tenang dan pemulihan untuk efisiensi, […]